Como mudar uma vidaTudo começou há um ano, naquele dia que

Como mudar uma vida Tudo começou há um ano, naquele dia que fiquei com Mônica, como costumamos fazer para estudar, revisar ou simplesmente fofocar um pouco sobre tudo o que acontece entre nosso grupo de conhecidos. Monica é uma garota legal, um pouco tímida. verdade, embora sua beleza pudesse muito bem permitir que ela estivesse muito segura de si mesma ela mesma, é uma mulher alta, muito estilizada, magra, com longos cabelos escuros e lindos olhos castanhos dos quais ele está sempre reclamando por não ser cor mais clara, ela adora praticar esportes para ficar em forma, embora mais tarde Ele nunca mostra o corpo, pois sempre se veste com roupas bem casuais, pode-se diga sobre ela que ela tem vergonha de ser olhada. Mônica sempre foi uma garota muito legal, desde Eu a conheço, e já faz alguns anos, tivemos um relacionamento muito bom, digamos que ela é minha melhor confidente, não é que ela fique sempre com ela, mas sempre que tem uma desculpa para fazer eu faço, já que está tudo bem ser visto com mulheres tão lindas, não vou dizer que gosto, já que não é meu estilo feminino, mas em mais de uma ocasião pensei em dar o passo que nos faria ser mais que amigos. Nos encontramos como sempre no refeitório que fica embaixo da casa dele, moramos muito longe um do outro e como tenho carro Sempre vou procurar ela, quando chego ela já estava lá, é sempre extremamente pontual em seus compromissos, leva sua vida perfeitamente organizada, como um relógio Suíço, sempre soube que queria estudar docência, desde o Eles adoram crianças e desde que nos conhecemos na escola eles têm fez todo o possível para terminar onde está agora, terminando a corrida com Algumas notas magníficas e pensando em fazer o exame. Olá Mónica, eu disse isso enquanto lhe dava dois beijos. Olá, como vai tudo? Bom, estudando muito como sempre, mas pelo menos com o consolo que o verão está prestes a chegar. Ela sempre fala sobre seus estudos, ela tem muito orgulho do esforço que ele faz é muito difícil não falar sobre isso, ele sempre faz de tudo Pensando nisso, ele tem 22 anos e dá para contar os números nos dedos de uma mão. vezes que ela saiu para festa, ela diz que é um mundo que ela não entende, que às vezes as pessoas a conhecem durante o dia. Vamos para o refeitório? Ok, o que você quer beber? Um café. Monica nunca bebe álcool, acho que ela nunca bebeu bêbado Sentamos na mesa de sempre, a verdade é que sempre que Nos encontramos, vamos ao mesmo lugar e conversamos sobre as mesmas coisas, tudo muito rotina, se não fosse pelo fato de eu achar que ele não tem outros amigos, acho Ficaríamos menos vezes, pois tem horas que acaba sendo chato. Sentamo-nos e enquanto ele trazia o que tínhamos pedido olhou como ela estava lendo uma revista, ela era especialmente bonita, apesar de ela sempre se vestir de maneira muito casual, muito coberta, de nunca usar maquiagem e de Ela nunca usa salto, é óbvio que ela é uma mulher bonita, embora talvez ela Ele nem sabe disso. Bem, alguma novidade? Já faz um tempo que não conversamos. Nem tudo é igual né, muito estudo e pouco tempo livre. Que tal a escola? Bem, embora bem, você sabe que eu só vou lá para aulas, não Eu conheço muitas pessoas. Se você tem que se relacionar mais, nem tudo na vida é estudar. Sim, mas prefiro me dedicar a servir do que fazer amigos, esses já são Eu os tenho fora da faculdade. A verdade é que não acho que ele tenha muita amizade com quase ninguém, que diz que tem grupo de amigos porque tem vergonha reconhecer que ela está sozinha. Além disso, agora meus pais não estão em casa e eu tenho que fazer tudo sozinho e Quase não tenho tempo para nada. Sua irmã não te ajuda? Não, você sabe como é, que eu tenho toda a minha sanidade e ela tem o contrário. hehe, se dependesse dela tudo ficaria bagunçado Que desastre de irmã haha ​​​​Sim, mas bom, agora que ela vai parar de estudar e começar a trabalhar Tenho certeza que ele mudou seu jeito de ser, mas agora minha vida está amarga porque Tanta coisa para fazer que acabo ficando muito cansada Mônica, você sabe que se precisar de ajuda pode me avisar. Eu sei, obrigada Ela disse corando Mas a única coisa que me ajudaria agora seria se o dia tivesse mais horas haha Você parece muito cansado, você precisa fazer uma pausa de vez em quando quando, relaxe, tenha tempo para você. A única coisa que quero quando o dia termina é dormir. Vou deixar alguns discos de músicas relaxantes, tenho certeza que farão bem para você. Obrigado, estou com o computador ligado aqui em casa, se quiser podemos subir e Você os baixa para mim. OkDepois de passar muito tempo conversando sobre trivialidades subimos até a casa dele, não é a primeira vez que ele está lá, tanto seu pais como a irmã dele já me conhecem, embora nesta ocasião apenas o irmã. Depois de dizer olá fomos para o quarto dele, comecei a procurar música relaxante, a verdade é que não ouço nada desse tipo, então procurei Internet, navegando vimos um manual de relaxamento Olha, você quer tentar? Talvez funcione para você. O que é? É para relaxar. Deixe, não preciso de nada disso. Acho que isso a envergonhou, ela nunca acreditou terapias orientais, ou yoga, ou qualquer coisa parecida e aceitar isso era como ir contra seus princípios Monica, tenho certeza que isso não faz você se sentir mal, então vamos tentar. OK. Diz que você deve sentar-se em uma posição confortável. OK. Ele sentou-se na cama, com as costas apoiadas na cama. parede, enquanto eu olhava da mesa o que dizia o manual. Toquei uma música relaxante, uma que o manual, saí do quarto mal iluminado e fechei a porta, Mônica não estava lá relaxado, pois pela atmosfera que ele criou, acho que ele pensou que iria tente ter algo mais com ela. Monica, respire profundamente, inspirando pelo nariz e liberando pelo nariz. bocaOkAgora faça o mesmo, mas mantendo o ar nos pulmões por 5 segundos antes de expulsá-lo, Mônica começou a rir, ela não estava levando aquilo a sério. sério, e a voz suave com que me dirigi a ela a fez rir. Ei, se você não quiser, não faremos, mas se for tentar, tente. faça certo, ok, desculpe. Ela continuou respirando como eu disse a ela, a verdade é que o A música, a iluminação fraca e a respiração rítmica eram muito relaxantes, e comecei perceber como o sorriso da Mônica foi tirado e ela começou a ficar com uma cara triste. relaxamento e confiança no que estávamos fazendo Continuei lendo o manual, dizia que era conveniente fazer com que a paciente tire os sapatos e não tenha roupas desconfortáveis, mas Eu sabia mais do que suficiente que pelo jeito de ser da Mônica ela não tiraria nem um colar, porque se eu perguntasse assim ela pensaria que eu estava tentando superá-la Depois de alguns minutos respirando, continuei com o processo Mônica, agora me diga o que você está pensando. Estou pensando nos exames. Ok, você tem que tentar deixar a mente em branco para relaxar mais. Mesmo assim, não pense em nenhum dos seus problemas. Ok, vou tentar. Você consegue Monica, você não tem problemas, não se preocupa, Você só quer relaxar, sem ter que pensar em nada. Tudo bem. Observe como sua respiração se tornou cada vez mais intensa. lentamente, mais lentamente, à medida que o corpo dela estava mais rígido no início, foi ficando mais harmonioso, mais relaxado e à medida que seu rosto se tornava mais inexpressivo, o A verdade é que pensei que ela estava a adormecer devido ao cansaço acumulado que Eu tinha, não que fosse um efeito do que estávamos fazendo. No que você está pensando? De jeito nenhum. Ok Monica, você vê como funciona? Sim, alguma coisa acontece. Agora Mônica você tem que deitar de costas, com as pernas esticadas. e suas mãos nas laterais do corpoOkE agora você tem que se concentrar na minha voz e imaginar tudo o que acontece com você. sayO manual dizia que você tinha que aceitar mentalmente o paciente para um local descontraído, onde não houvesse nada que o perturbasse e onde Dependendo de quão bem escolhemos esse local, isso seria o quão eficaz o relaxamento, chegando até a casos de conseguir hipnotizar o paciente, a verdade é Achei que era tudo mentira, pois nunca acreditei em hipnose, mas assim como a Mônica Fiquei muito relaxado e continuei com o processo. Mônica, foque na minha voz Sim Minha voz é suave e te relaxa, cada vez mais, agora você tem que tentar imagine o que vou te contar, no que você está pensando? NadaMuito bomAgora Mônica quero que você imagine uma floresta exuberante, muito verde, é primavera, e você caminha por aquela floresta até chegar a um rio, um rio muito calma, você toca na água, está quente, você deita perto do rio e ouve dos animais, a grama é muito confortável, muito grossa, parece cortada por um jardineiro, a temperatura é muito agradável, tem uma brisa que te relaxa muito MónicaSim Você adora essa paisagem, ela te relaxa muito, você não tem problemas aqui, tudo é perfeito, você percebe a brisa, você escuta e a brisa te cansa, te faz esteja com sono, muito sono MónicaSim, estou com sono. A expressão em seu rosto tornou-se mais inexpressiva porque momentos, parecia que não era ela, ela estava totalmente relaxada, meio adormecida, como se ela estivesse sonhando, a verdade é que ela parecia uma princesa de uma história, então linda e tão inocente, dormindo para sempre. Eu a vi tão relaxada que deixei o computador e eu ficamos ao lado dela, sussurrando em seu ouvido, uma vez eu tinha visto como Ela estava hipnotizada e eu a vi tão relaxada que ela ia tentar. Monica, você está cansada, muito cansada, está com muito sono e quer dormir, É a única coisa que você quer, dormir e relaxar, nada te preocupa, certo? Nada me preocupa. Agora Mônica eu vou contar até 10, cada número vai te deixar mais cansada, você Adoro ficar cansado, até você finalmente dormir Sim, eu já estava totalmente relaxado, quase repeti meu últimas palavras de cada frase mecanicamente 1 Relaxe Mônica, sinta como seus pés, suas pernas relaxam Sim2 Mais cansado, sem problemas, sem preocupações, você só quer dormir Eu só quero dormir3 Seus braços estão muito pesados, estão inertes, você mal consegue senti-los, mas você está gosto, muito confortávelEstou muito confortável4 Sinta como seu tronco relaxa cada vez mais Sim5 Todos os seus músculos relaxam do primeiro ao último Sim, não tive mais forças para dizer frases longas, Ela estava tão cansada que apenas acenou com a cabeça para tudo que ele disse a ela. 6 Suas pálpebras estão ficando cada vez mais pesadas, você quer fechá-las, mas não vai fazer isso até o que acabei de contar7 Agora a única coisa que você ouve é a minha voz, você nem ouve a música, só Você me ouve, e isso te relaxa Sim8 Todo o seu corpo está relaxado, suas pernas, seus braços, sua mente, seu seios SimEla estava profundamente relaxada, se não ela reação ao nomear seus seios teria sido forte e teria me convidado para saia imediatamente 9 Nada mais importa Mônica, apenas durma10 Feche os olhos e durma, não estava convencido de que funcionaria, mas Imediatamente após pronunciar 10, ele gentilmente fechou os olhos e Ele dormiu, não moveu um músculo. Dúvidas de todos os tipos começaram a me assaltar, no Eu realmente não sabia nada sobre hipnose, não sabia como funcionava, até que ponto. Quer fosse verdadeiro ou falso, quanto tempo duraram os efeitos, fiquei com medo de pensar que talvez não conseguia nem acordá-la do estado em que ela estava, o manual não não disse nada sobre tudo isso, ele estava pensando em todas essas coisas quando seu irmã bateu na porta, disse sem abrir que tinha se encontrado e estava saindo, que Ele não viria por algumas horas. Mônica acordou quando ouviu a ligação da irmã. Com todos os meus medos desaparecidos assim, levo muito tempo para acordar, como quando você Você acorda depois de dormir 12 horas, eu estava totalmente deslocado. E a Mônica? Olá, o que aconteceu? É por causa do relaxamento, você adormeceuÉ verdade, não me lembrei, me sinto muito bem, realmente funcionouFico feliz que você se sinta tão bem, você merecia descansarObrigadoA propósito, não sei se você ouviu falar que sua irmã se foiNão, eu não ouvi elaEla disse que não viria até a hora do jantarOkFicou claro que ela não se lembrava de nada sobre o relaxamento nem do que aconteceu quando ela caiu hipnotizada, para ela só tinha sido dormindo Você está bem descansado? Sim, eu quase não durmo E você não confiou em mim haha ​​Bom, o fato é que estou com um pouco de dor de cabeça, acordei estranho acho que vai ser normal, vamos ver se acontece a mesma coisa outro dia Hahaha, não vamos tentar de novo, vamos ver se podemos nos encontrar por Vamos ver como eu adormeço! Bem, o que você quiser. Fiquei com muito medo, pensei que tivesse sido maravilhoso para ela e que ela adoraria repetir e não tinha sido assim, ela tinha medo de não poder repetir a experiência com ela e não sabia como dizer isso a ela Tinha que ser feito de novo sem que ele interpretasse mal. De qualquer forma, se sua cabeça doer, deite-se de novo, eu farei isso Você quer um copo de água, ok? Coloquei a música relaxante no computador novamente e Fui pegar a água, quando voltei sentei ao lado dela e dei a água para ela, ela bebeu devagar, quase sem perceber comecei a falar baixinho com ela novamente e ela em vez de rir ela começou a ficar muito relaxada novamente Monica, você está se sentindo melhor Sim, minha dor de cabeça está passando, fico feliz, fique relaxada um pouco e tenho certeza que vai passar, não Não foi nada, é só porque você acordou de repente, mas tenho certeza que você vai sentir. Entre, fique aí deitado, calmo. Foi incrível, acho que ainda fui afetado. da hipnose anterior porque ela estava adormecendo muito rapidamente Bem, mas parece que estou adormecendo novamente. Não se preocupe Monica, apenas relaxe cada vez mais, ouça minha voz e descanse, minha voz te faz dormir, minha voz te enche Bem, já é tarde, tenho que continuar estudando, já estamos Veremos outro dia, tenho certeza que isso vai passar rapidamente, não sei por que fiz isso, mas em vez de ir embora como fiz Eu tinha perguntado, continuei falando baixinho, no ouvido dela. Não se preocupe Monica, os exames não importam agora, apenas importam relaxe cada vez mais, descanse e durma Mônica, só isso importa, você Você se sente tão confortável que não quer fazer nada além de dormir. Eu só quero descansar. Ele disse em um tom monótono. Muito bem Mônica, quando eu contar 3 você vai dormir 123Dormir, adormeci profundamente de novo, não sabia disso fazer, a única coisa que eu sabia era que adorava vê-la assim, tão feliz, sem qualquer problema para pensar. Ela era uma garota tão trabalhadora e boa que Eu merecia o melhor, a verdade é que senti um pouco de pena da vida dura que ela estava usando, então ver ela assim, dormindo, relaxada, adorei. Comecei a me perguntar se me lembraria de alguma coisa quando acordasse, Como eu a hipnotizei duas vezes sem que ela soubesse, tive medo de que Mesmo assim, me aproximei dela para tentar algo. Eu disse no ouvido dela: Monica, você está profundamente relaxada, agora vou te contar duas coisas, você Você não se lembrará de que eu as disse, mas para você elas se tornarão como as suas. Pensando bem, eu sei que você me disse que não queria relaxar de novo, mas não é assim, você quer, você ama, faz você se sentir bem, especial, muito à vontade, te relaxa muito e você precisa, você precisa de relaxamento Mónica. Você também precisa saber que não vai se lembrar do que acontece com os relaxamentos, Você não saberá que está hipnotizado, apenas pensará que adormeceu. Você entendeu? Sim, eu entendi. Agora vou sair, quando chegar em casa te ligo, você vai pensar que foi embora. adormeceu novamente. Adeus, infelizmente tive que ir para minha casa, meu relacionamento com meus pais eu não era muito bom e eles me pediram para ficar em casa para um encontro com alguns amigos dele, não queria brigas então fui. Quando cheguei em casa liguei para Mônica, demorou um pouco. resposta, você estaria se levantando Quem? Olá, sou eu, como vai a dor de cabeça? Está quase acabando. Eu te acordei? Sim, mas não há nada de errado, tenho que estudar. Bem, espero que você esteja estudando bem, nos encontraremos novamente quando terminar os exames Bem, se você não se importa em ficar mais cedo, eu adoraria repetir o relaxamento, me cai muito bemOk, quando você quiserNão quero incomodar, mas você se importaria de nos encontrar amanhã?Ok, parece perfeito, te ligo amanhãObrigado, um beijo, tchauChaoNesse momento senti uma emoção, Eu sabia que o que tinha acabado de fazer naquele dia não estava certo, mas o As possibilidades que a hipnose me oferecia eram tantas que não me importava se não o fizesse. era ético. Além disso, eu sabia que no fundo Monica adorava o que fazia. Continua